Frank Løke – fra håndballandslaget til reality-TV

Jeg ville startet med håndballen for å få oversikt over Frank Løkes karriere. Før Farmen kjendis og de andre TV-programmene hadde han spilt for klubber i flere land og representert Norge i både EM og VM. Han var strekspiller, og den siste klubben hans var Runar Håndball i eliteserien.

For meg er TV-programmene en naturlig inngang, men landskampene og klubbårene hører med. Denne oversikten er en del av mine sider om kjente nordmenn og karrierene deres.

Hvordan startet Frank Løke håndballkarrieren?

Løke begynte i Idrettslaget Runar i Sandefjord. Med klubben ble han norgesmester i 1999 og 2002. I 2003 gikk han til SV Post Schwerin i Tyskland, der han scoret over 200 mål i sin første sesong. Klubben rykket opp, men han gikk videre til danske FCK Håndbold.

Han hadde også kontrakt med SG Flensburg-Handewitt. Fra 2005 til 2007 var han utlånt til Grasshopper-Club Zürich i Sveits. I 2007 gikk han på utlån til ZMC Amicitia Zürich, som kjøpte ham fri i 2008 og inngikk en toårskontrakt med ham.

I 2009 gikk ferden til RK Zagreb. Året etter ble han utleid til TuS N-Lübbecke i tysk Bundesliga, med debut 17. februar 2010. Han kom tilbake til Norge i 2015 og spilte en halv sesong for Drammen Håndballklubb. I 2016 hadde han kontrakt med Runar Håndball, og samme år ga han seg med håndballen.

Hvor mange landskamper spilte Frank Løke?

Frank Løke spilte 167 landskamper for Norge. Debuten kom 6. januar 2001. Under EM 2008 var han en av Norges sentrale spillere og ble kåret til mesterskapets beste strekspiller.

Han deltok også i VM 2005, EM 2006, VM 2007, VM 2009 og EM 2010. Jeg synes utmerkelsen fra EM 2008 er et godt holdepunkt når jeg skal plassere ham som håndballspiller, ikke bare som et kjent TV-navn.

Hvilke TV-programmer har Frank Løke deltatt i?

Min «her har du sett ham»-liste begynner med Farmen kjendis på TV 2 i 2017. Året etter deltok han i Skal vi danse. TV 2 tok ham ut av programmet etter en helhetsvurdering, etter at han opptrådte i en borat-drakt.

I 2023 vant han 71° nord – Team på TVNorge sammen med Rikke Isaksen. I 2026 deltok han i Helvetesuka på Viaplay. Der var han en av tre som gjennomførte, sammen med Grunde Myhrer og Anders Aukland.

Fjellbestigninger og boksekamp

Løke besteg Mount Everest i 2021 og 2024, og K2 i 2022. I august 2026 møtte han Kai Robin Havnaa i en boksekamp i Arendal. Havnaa var også deltaker i Helvetesuka, og kampen fant sted noen måneder etter innspillingen.

Frank Løkes karriere i årstall

• 1999 og 2002: Norgesmester med Runar.
• 2001: Debut på det norske landslaget.
• 2003: Til SV Post Schwerin.
• 2008: Kåret til beste strekspiller i EM.
• 2015: Tilbake i norsk klubbhåndball.
• 2016: Avsluttet håndballkarrieren.
• 2017: Deltok i Farmen kjendis.
• 2021 og 2024: Besteg Mount Everest.
• 2022: Besteg K2.
• 2023: Vant 71° nord – Team med Rikke Isaksen.
• 2026: Gjennomførte Helvetesuka og bokset i Arendal.

Jeg har også egne karriereoversikter om Petter Northug og Tiril Eckhoff for den som vil fortsette med andre norske idrettsnavn.